Melatonin er en biologisk forbindelse, der fungerer som en regulator for vores døgnrytme og søvnvaner. Dette naturligt forekommende hormon produceres i kroppen, specifikt i pinealkirtlen i hjernen, og spiller en vigtig rolle i at hjælpe os med at falde i søvn og vågne...
Melatonin – Din vej til bedre søvn
læs mere
